Lichttherapie
WDR Lokalzeit Südwestfalen, Beitrag vom 10.01.2013 Kennen Sie die folgenden Symptome, insbesondere während den Herbst- und Wintermonaten? – Sie schlafen länger, sind aber trotzdem morgens nicht ausgeschlafen – Sie haben auch tagsüber ein verstärktes Schlafbedürfnis – Sie benötigen morgens eine sehr lange „Anlaufphase“ – Sie fühlen sich schlapp, energielos und abgekämpft und die Leistungsbereitschaft ist…